春季乍暖还寒常喝药茶调理防范心脑血管病
春季气压时高时低，人体跟着温度和气压紧赶慢赶会比较疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，以致发生急性心肌梗塞，因此春季是心脑血管病易发期。
今天就来了解下，在这样一个充满生机的时节，如何才能有效防范心脑血管病？
对于一些心脑血管患者，不妨在日常通过喝药茶来调理一下，以下几种就有很有效。
【山楂荷叶茶】
山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。
【菊花乌龙茶】
菊花能扩张冠状动脉，茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。
每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克，开水冲泡饮之。
【莲心茶】
莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。
每次取莲心6克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。
【枸杞茶】
有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化的作用。高血压、冠心病出现的头晕、健忘、心悸、气短、失眠、视力减退、耳鸣者，可常饮此茶。
每日20~30克枸杞子，沸水冲泡饮之。
