春季健康养生：怎么预防肺病？
【主意保暖】
春季养肺、防肺病，首先应注意保暖，如不小心患上风寒感冒，则需及时就医，免将小感冒拖成大毛病。感冒初期症状较轻时，可用生姜、葱白泡水喝，症状变重则可服用苏叶、防风、荆芥，达到散寒散风解表的作用。
【注意饮食】
多风的天气容易干燥，小心燥邪犯肺很重要。这时药食同源的食物就派上用场了，多吃一些梨、萝卜，或用百合、山药、柏杞来煮粥，都有润燥养肺的作用，也可加入一些麦冬和石斛来滋阴生津。
春天随着气温的升高，容易有肺热的人十可通过食疗来清肺，多吃一些冬瓜、枇杷果、无花果、西瓜、草莓、橙子、利子等水果，味道偏苦的绿叶蔬菜以及海带、紫菜等海产品，按中医所说的性味来看都是偏寒的，有助于清人体肺热。
在万物生发的春季，过敏类疾病高发，过敏性鼻炎、皮都可能引发过敏性咾喘中医看来，高敏体质的人大多肺脾两虚可用黄芪、党参、冬虫夏草泡水喝来养脾。
