刮痧以中医经络腧穴理论为指导适合家庭保健
说到“刮痧”相信许多人并不觉得陌生，甚至脑海里常会浮现起家中长辈或村里有经验的老人拿着瓷匙为自己刮痧的画面。
着凉了、发热了、吃坏肚子了……这些痛苦在这枚小小瓷勺的刮磨蹭按下很快便消失殆尽。
现如今，刮痧已经成为一种常见的养生疗法，尤其是在压力相对较大的上班族、运动员以及明星群体中，广受欢迎。
虽然我们自己或者身边常有朋友体验刮痧，但对于刮痧，相信大部分人也仍然只是一知半解。
比如说？刮痧有什么用？刮出来的“痧”是什么？为什么颜色有深有浅？哪些人不适宜刮痧？
【初识“刮痧”】
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。现代研究发现，刮痧可以扩张局部皮肤组织毛细血管，外渗红细胞，使局部微循环旺盛，成比例增加免疫活性细胞，从而诱导局部和全身性反应，增强免疫力。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
