每天坚持古人养生口诀大病小病不缠身

作者：中医养生发布：2021-05-17 13:49 来源：www.yangshengshipu.com.cn 阅读：次

每天坚持古人养生口诀大病小病不缠身

1、咽——日咽唾液三百口，活到九十九。

2、梳——头为精明之府，日梳五百把病除

3、搓——脚底为第二心脏，常搓涌泉益心肾

4、撮——日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年

5、叩——朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落

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