头痛分外感和内伤可以按摩几个穴位缓解
中医将头痛分为外感头痛与内伤头痛两类。外感头痛多指感受风、寒、暑、湿、燥、火所引起的头痛，内伤头痛多由于脏腑气血亏虚或体内痰湿瘀血引起，后者较前者疼痛持续时间长、容易反复。
《中医药文化中小学生读本》有言：风、寒、暑、湿、燥、火是自然界中六种正常的气候现象，中医学把这六种气候现象称为“六气”。当自然界气候变化超过一定限度，人体就可能不适应，从而导致疾病发生，这种反常情况下的六气，便称作“六淫”。
很多人犯了头痛病，习惯立刻服用止痛药，其实这是一种不好的习惯。中医中有几个穴位可以缓解，不妨一试。
【揉捏风池穴】
风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际的两边大筋外侧凹陷处。一手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏30秒，以局部酸胀为佳。
【按揉百会穴】
百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。用拇指按压百会穴半分钟，先顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按揉1分钟，以酸胀感向头部四周发散为佳。《中医药文化中小学生读本》还提到了百会穴醒脑、急救作用。
【按揉角孙穴】
按揉角孙穴位于耳尖直上，与发际交点处。用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟，然后逆时针方向再按揉1分钟，以头部向两侧感到酸胀为佳。
果盛教育提醒，如头痛剧烈，或持续不缓解，一定要及时就医，完善头部CT等相关检查，排除脑出血、颅内占位等原因引起的头痛，以免延误病情。
